十念法阿弥陀佛圣号（阿弥陀十念法念诵1万遍）

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第三，称念佛号：南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛。

印光法师教的十念法是三声三声四声。就是在我们静坐的时候，一直这样念，你念六个字的可以，四个字的也可以。

十念法意思就是说念十声佛号，心里记得清清楚楚是十遍，不断往复。自修者，每天中九次之念十声佛号法。每天晨起与睡前各一次，日中三餐各一次，午前开工及收工各一次，午后开工及收工各一次，共计九次。

“十念法”就是从一到十计数的摄心念佛方法，也叫印光大师十念法，是民国高僧印光法师于1917年开示的摄心念佛方法。念佛的时候同时计数，默念出声皆可，须念从心起，声从口出，音从耳入。

这十念法是用十口气去念，你早上或者对着佛像或者对着西方合掌，深呼吸到腹部，然后尽这一口气把它念完，能念多少声南无阿弥陀佛就念多少声南无阿弥陀佛，能一口气念完，再吸第二口气，再把它念完。

一念或一念阿弥陀佛的心就是成事的一念，是很相合的。你起了一个念头、或念了一声阿弥陀佛，这叫一念；十念就是十声阿弥陀佛，或十念心。

十念法，一般的方法是：吸一一口气，在呼出气时不断念“南无阿弥陀佛”直至气尽，再如此循环念十次，为十念法。适用于工作繁忙的人士念佛。这种念佛的好处是：不易生杂念，念佛的质量高。

所以临终十念可以理解为十声念佛。印光法师讲的十口气念佛法有两种，一种是慈云忏主的十念法，这个叫做晨朝十念法。就是我们早上起来，洗漱完毕，先念《赞佛偈》「阿弥陀佛身金色……」，然后念十口气的佛。

不用从1到10计数的，只要心中计数知道三口气念了10声就行，三三四是指分三口气念十声佛，一口气念三声佛，第二口气念三声佛，第三口气念四声佛。如此循环一直念下去。你最好再看看印祖说十念法的原文。

而印光大师乃净宗祖师，他创造的十念法是以念佛为主的，方法是一口气念佛十次、或者分为4的三口气念完十数，然后继续周转。所以十念法是念佛法门的一种修行方法，与数息观是完全不同的两种修炼方式。

印光大师十念法（节选）：“所谓十念记数者，当念佛时，从一句至十句，须念得分明，仍须记得分明。至十句已，又须从一句至十句念，不可二十三十。

还不专注，可分两段；再不行可分三段。不在于数字如何分，在摄心！若你时间多，何妨一直念下去，只是小心伤气。念得多了，妄想自然就少了。要多看文钞原文，今人的讲法有合适的也有新发明的未必合适。

1、第三，称念佛号：南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛。

2、十念法正确念法示范如下：印光法师教的十念法是三声三声四声。就是在我们静坐的时候，一直这样念，你念六个字的可以，四个字的也可以。

3、十念法正确念法是：念佛的时候同时计数，默念出声皆可，须念从心起，声从口出，音从耳入。念法举例：南—无—阿—弥—陀—佛（心里记1）南—无—阿—弥—陀—佛（心里记2）。