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中年女士想学交谊舞基本舞步慢三怎么学也不会很纠结
1、分两个阶段：第节奏训练。有男方带舞，你只要一拍一步地跟着，让对方步子稍小一点儿，左右脚别错了就成。只要一两次就学会了，很多人十几分钟就解决了。第舞姿训练。
2、要想玩好慢三，很大程度关键在这个三上，一定要把三不折不扣地走出来，而且三的时候要摆架子造型，然后再下来。
3、交谊舞慢三步基本步：左脚并换步(重、轻、轻共3拍，共3步)男士左脚向前，脚跟到全脚1；右脚踏旁边，用脚指尖的部位2；左脚并向右脚3。女士右脚向后退1；左脚向旁边2；右脚并向左脚3。
交谊舞的种类有哪些
1、交谊舞起源于西方的一种舞蹈形式， 又称舞厅舞(ballroom dancing)，正式的国际标准舞(International Standard)国际标准交谊舞，又称“体育舞蹈”，分为二大类，10个舞种。
2、普通的交谊舞大致分类有：慢快慢中快交谊舞探戈、交谊舞伦巴、吉特巴等。另外，地方性交谊舞已经成型的舞种有：北京平四，武汉三步踩，宜昌巴山舞，湖南快四步，台湾翅仔舞，天津吉特巴等。
3、交谊舞的种类：(一) 国际标准舞，又称体育舞蹈。 摩登舞系列：(来自宫廷舞蹈)项目：华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹等五项。
4、交谊舞种类主要有2种：第一，摩登舞：摩登舞也叫现代舞，在这个种类下面也有很多分类，华尔兹就是其中之一。第二，拉丁舞：拉丁舞当中比较著名的有恰恰、伦巴、桑巴等等。
5、交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，自117 世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行起来，所以又称它为“国际舞”。
交谊舞的慢三和华尔兹有什么区别
舞曲不同，慢三步鼓点清晰，很容易听出123拍，而华尔兹的音乐鼓点不清晰，当然啦，摩登舞的高手们一定觉得听的不要太清楚哦。
范畴不一 慢三舞属于交谊舞的范畴；华尔兹，又称圆舞曲，属于国标舞的范畴，国标舞的华尔兹的前身是交谊舞的慢三。
慢三是最基本的舞种之一，在其他舞种所要用到的技巧，在慢三中都有应用。慢三是属于三步。三步，顾名思意，就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是“ 强，、弱、弱”。
交谊舞的基本步伐是什么?
1、慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是 强，弱，弱。快三 快三属于三步，自然是三拍一个小节，重音在第一拍。
2、交谊舞基本步法1：慢三组合花步 反搭手：双方换成交叉搭手，男可左右带女方，可做照镜子，可做肩上左右换位，也可做背腰部左右换位。双错步：男以反开位开始，双方前行做横达步，男再右手推女方左转，接基本步。
3、四步 四步是交谊舞的基本步伐之一，它的操作步骤如下：左脚向前迈一步。右脚向左侧迈一步。左脚向中心迈一步。右脚向中心迈一步。这四个步骤构成了一个完整的四步基本步伐。
4、交谊舞慢三步10个基本步名称：左脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步）男士左脚向前，脚跟到全脚；右脚踏旁边，用脚指尖的部位；左脚并向右脚。 女士右脚向后退；左脚向旁边；右脚并向左脚。
请问交谊舞是怎样跳的,慢三步什么之类的,
1、交谊舞基本步法3：快四步俗称蹦四(福克斯)基础步四拍，做好了二是整拍，三四一联拍，提踵万微屈膝，不能上下窜动，可加摆胯更好，有抬轿坐轿感觉。推拉左右换位步(先开位)。
2、十趾：抓地要紧，触觉要灵敏，应当立脚掌时还能掌握方向 。初学者如何学跳交谊舞慢三步：慢三最简单的舞步是直步，初学者往往以为是跳舞，就不知道脚该往哪儿放了， 其实和走路差不多，只不过是加上了对音乐的理解。
3、跳好交宜舞慢三，需要先掌握好相互之间的姿势，两个人站立姿势保持在相对的1/2重合位置，男士的左手与女士的右手相握，虎口握虎口，男士右手放在女士的肩甲位置，女士左手搭在男士的肩膀上或大臂位置。
4、交谊舞的基本步法：慢三，快三，慢四。慢三：慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是 强，弱，弱。
5、交谊舞慢三步的基本特点 交谊舞有慢三步和慢华尔兹国标的基本特点，应该是完全相同的，但表现形式不同。交谊舞是国标的下级，国标是高级别的，交谊舞是低级别的。所以，不能违背慢华尔兹国标舞的基本特点。
